Увлажнители для воздуха: как выбрать и в чём польза?

Статья написана

Щербатых Алена Владимировна
Щербатых Алена
Врач-дерматолог, трихолог
Стаж врачебной практики: 8 лет
О враче

Для большинства из нас необходимость увлажнителя в доме не вызывает сомнений, но все же вспомним, чем нам вредит низкая влажность воздуха:

  • Кожа легче становится обезвоженной и раздраженной
  • Легче возникает обострение дерматитов
  • Заложенность носа
  • Ощущение песка в глазах
  • Потрескавшиеся губы
  • Большая подверженность респираторным инфекциям

​Какие бывают увлажнители?

  1. Традиционные – в них воздух проходит через влажный фильтр и испарение воды происходит естественным образом. Тихий, безопасный, но влажность поднимает очень медленно.
  2. Паровые – работают по принципу чайника. Аппарат быстро нагревает воду до кипения и выпускает пар. Потребляет больше энергии и требует техники безопасности, его лучше не оставлять наедине с детьми или домашними животными из-за риска ожогов.
  3. Ультразвуковые – наиболее популярные на сегодняшний день. В них используются ультразвуковые колебания, превращающие воду в туман. Тихие, безопасные, но требуют использования фильтрованной или деминерализованной воды, чтобы избежать белого налета. Хотя есть модели с встроенными фильтрами.

На что ориентироваться при выборе увлажнителя?

Производительность – сколько воды аппарат испаряет за час.

  • Значений 250-350 мл в теории должно хватать на небольшую комнату в 20м2, но на практике при особенно низкой влажности воздуха такие увлажнители справляются только с частью комнаты, в которой стоят.
  • Для большой комнаты или для особенно сухого микроклимата лучше выбирать аппарат от 450 мл/ч - 500 мл/ч.
Есть еще совсем компактные аппараты до 100 мл/ч. Они могут быть хороши как компромиссный вариант, чтобы поставить на рабочем столе, рядом с собой, если нет возможности организовать более мощный увлажнитель.

​На какую площадь помещения рассчитан аппарат

Это также часто указывается в описании, но данный параметр крайне приблизителен, лучше ориентироваться на мл/ч.

​Объем резервуара

Если аппарат прогоняет 500 мл за час, а объем резервуара 2 литра, то непрерывной работы хватит на 4 часа. Надо постоянно бегать доливать воду, да и на ночь этого не хватит. Чем больше резервуар, тем меньше вам нужно будет с ним взаимодействовать.

Кто вам поможет

Щербатых Алена Владимировна
Щербатых Алена
Врач-дерматолог, трихолог
Стаж врачебной практики: 8 лет
Чат с администратором
или позвоните по номеру +7 (812) 332-54-05

​Система долива воды

  • Ручной долив более трудоемкий – требует снятия резервуара, откручивания заглушки и ручного наполнения водой.
  • Верхний долив позволяет наливать воду прямо в резервуар, не снимая его с корпуса. Он более удобен для большинства.

​Дополнительные функции

  • Настройка времени работы
  • Ночной режим
  • Дистанционное управление
  • Синхронизация с умным домом
  • Подсветка
  • Встроенный гигрометр...

Но говоря о встроенном гигрометре, хочется отметить, что он не идеален, так как показывает влажность чисто с самим увлажнителем. Лучше купить небольшой гигрометр отдельно, поставить его вдали и смотреть, чтобы на нем было 40-60% влажности воздуха. Меньше – мало, больше – слишком хорошо для плесени.

Также часто возникает вопрос: достаточно ли просто увлажнителя воздуха или лучше сразу купить комбинированный аппарат, где есть функция очистки воздуха. Зависит от того, какую задачу мы преследуем:

  • Для большинства людей в холодное время года и период отопления достаточно просто увлажнителя.
  • Очиститель воздуха, возможно, окажется полезен для аллергиков и пациентов с астмой, а также для людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями, живущих рядом с дорогой или промышленными зонами.

К сожалению, хороших исследований, касающихся очистителей воздуха на данный момент не так много. Есть данные о том, что аппараты с HEPA-фильтрами эффективны для уменьшения концентрации ряда особо маленьких частиц в воздухе – в том числе аллергенов и поллютантов большого города. Но:

  • Насколько значимый эффект это оказывает на состояние самих людей с хроническими заболеваниями
  • Как это влияет на уменьшение объема базовой терапии – пока вопрос, требующий дальнейших исследований
  • Также наличие очистителя воздуха не будет отменять необходимость регулярной влажной уборки.

Заключение

Выбирайте такой увлажнитель воздуха, который вам будет удобно использовать и мыть, и не забывайте его включать!

или позвоните по номеру +7 (812) 332-54-05

Источники

  1. Jin Y, Wang F, Payne SR, Weller RB. A comparison of the effect of indoor thermal and humidity condition on young and older adults’ comfort and skin condition in winter. Indoor and Built Environment. 2021;31(3):759-776.
  2. Peder Wolkoff. Indoor air humidity revisited: Impact on acute symptoms, work productivity, and risk of influenza and COVID-19 infection. International Journal of Hygiene and Environmental Health, Volume 256, 2024, 114313, ISSN 1438-4639.
  3. Dietrich AM, Yao W, Gallagher DL. Exposure at the indoor water-air interface: Fill water constituents and the consequent air emissions from ultrasonic humidifiers: A systematic review. Indoor Air. 2022 Nov;32(11):e13129. doi: 10.1111/ina.13129. PMID: 36437646; PMCID: PMC9828259.
  4. Drieling, R.L., Sampson, P.D., Krenz, J.E. et al. Randomized trial of a portable HEPA air cleaner intervention to reduce asthma morbidity among Latino children in an agricultural community. Environ Health 21, 1 (2022).
  5. Faridi S, Allen RW, Brook RD, Yousefian F, Hassanvand MS, Carlsten C. An updated systematic review and meta-analysis on portable air cleaners and blood pressure: Recommendations for users and manufacturers. Ecotoxicol Environ Saf. 2023 Sep 15;263:115227. doi: 10.1016/j.ecoenv.2023.115227. Epub 2023 Jul 6. PMID: 37421892.
  6. Ming-Yang Shih, Hsueh-Wen Hsu, Ssu-Yin Chen, Ming-Jang Su, Wei-Cheng Lo, Chiehfeng Chen. Effectiveness of Air Filters in Allergic Rhinitis: A Systematic Review and Meta-Analysis. Indoor Air. 2024; Article ID 8847667. doi:10.1155/2024/8847667
Поделиться статьей
Безопасность использования тампонов во время сна. Можно ли спать с тампоном всю ночь?
Гинекология
  • Гогичашвили К. Э. — Акушер-гинеколог, врач ультразвуковой диагностики, кандидат медицинских наук
Анальный секс – это безопасно?
Гинекология
  • Гогичашвили К. Э. — Акушер-гинеколог, врач ультразвуковой диагностики, кандидат медицинских наук
Дежавю: что это такое?
Лактостаз
Терапия
  • Жукова А. А. — Консультант по грудному вскармливанию, вызов на дом
Перелет во время беременности
Бережное ведение беременности
  • Мешкова К. А. — Взрослый и детский акушер-гинеколог, врач ультразвуковой диагностики
Уход за кожей в холодное время года: увлажнение и фотозащита
Дерматология
  • Щербатых А. В. — Врач-дерматолог, трихолог
Что такое обморок и стоит ли его бояться?
Неврология
  • Тархов А. Ю. — Взрослый и детский невролог, цефалголог, эпилептолог, ботулинотерапевт
Мифы о женском здоровье: разоблачение от врача-гинеколога
Гинекология
  • Гогичашвили К. Э. — Акушер-гинеколог, врач ультразвуковой диагностики, кандидат медицинских наук
Боли в животе при беременности: SOS или норма
Бережное ведение беременности
  • Кокшарова Д. Е. — Акушер-гинеколог, врач ультразвуковой диагностики
Всё про те самые КОКи
Гинекология
  • Кокшарова Д. Е. — Акушер-гинеколог, врач ультразвуковой диагностики