Миф: «нужно периодически сдавать иммунограмму, чтобы проверить иммунитет». На самом деле подобное скрининговое обследование без конкретных жалоб и показаний обычно не требуется здоровому человеку — это не входит в стандартные рекомендации профилактических осмотров.
Мифы об иммунологе
Статья написана

Иммунограмма
Слабый иммунитет
Миф: «частые простуды — это всегда слабый иммунитет, и с этим нужно сразу к иммунологу». Как уже было сказано выше, несколько ОРВИ в год — это статистическая норма для взрослого человека, особенно при высокой социальной нагрузке, а не признак болезни иммунной системы.
Витамины и иммуномодуляторы
Миф: «витамины и иммуномодуляторы помогут поднять иммунитет». У здорового человека без дефицита конкретных витаминов или минералов дополнительный приём добавок не усиливает работу иммунной системы. Эффект может быть, только если есть подтверждённый лабораторно дефицит конкретного вещества — и в этом случае решение о добавках всё равно стоит принимать с врачом, а не самостоятельно.
Иммуномодуляторы всем
Миф: «Иммунолог — это врач, который прописывает иммуномодуляторы всем подряд.» Иммуномодуляторы — серьёзные препараты с побочными эффектами. Они назначаются строго по показаниям.
Кто вам поможет

Кто такой иммунолог простыми словами?
Это врач, который разбирается, почему иммунная система человека не справляется со своей задачей — слишком слабо защищает от инфекций или, наоборот, начинает атаковать собственный организм.
Чем иммунолог отличается от аллерголога?
Во многих странах это смежная или вообще единая специальность. Условно: аллерголог фокусируется на реакциях на конкретные внешние триггеры (пыльца, еда, лекарства), а иммунолог — на более широком круге нарушений иммунной защиты, включая иммунодефициты.
Чем иммунолог отличается от инфекциониста?
Инфекционист лечит конкретное инфекционное заболевание, вызванное определённым возбудителем. Иммунолог ищет причину, почему организм в целом плохо справляется с инфекциями или реагирует на них неправильно.
Когда взрослому нужно идти к иммунологу?
При повторяющихся тяжёлых инфекциях, плохо отвечающих на лечение, при пневмониях два раза в год и чаще, глубоких абсцессах, стойких грибковых поражениях, перенесённом сепсисе или менингите, а также если в семье уже были случаи иммунодефицита.
Частые ОРВИ — это повод идти к иммунологу?
Не всегда. 2–4 простуды в год для взрослого человека считаются нормой. Повод для консультации — именно тяжесть, осложнения и нетипичное течение инфекций, а не их количество само по себе.
Что значит «слабый иммунитет»?
Это разговорное, а не медицинское понятие. Им обычно описывают усталость и частые простуды, но это не равно подтверждённому нарушению работы иммунной системы.
Нужно ли сдавать иммунограмму до приёма?
Как правило, нет смысла. Набор анализов лучше определять после консультации врача, исходя из конкретных жалоб — так результаты будет проще и точнее интерпретировать.
Кто вам поможет

Какие анализы назначает иммунолог?
Чаще всего это общий анализ крови с лейкоцитарной формулой, уровень иммуноглобулинов (IgG, IgA, IgM, IgE), исследование субпопуляций лимфоцитов и оценка ответа на вакцинацию; при необходимости — более узкие и генетические тесты.
Нужно ли идти к иммунологу при частом герпесе?
Если высыпания герпеса повторяются часто, протекают тяжело или сопровождаются другими настораживающими симптомами (например, частыми инфекциями другой природы), это можно обсудить с терапевтом, который при необходимости направит к иммунологу для оценки состояния иммунной защиты.
Может ли иммунолог помочь с вакцинацией?
Да, иммунолог может оценить, как организм отвечает на прививки, и помочь подобрать индивидуальную тактику вакцинации, например, у людей с подтверждёнными нарушениями иммунитета.
Назначает ли иммунолог иммуномодуляторы?
Иммунолог может назначить специфическую терапию (например, заместительную терапию иммуноглобулинами) при подтверждённом диагнозе, требующем такого лечения. Это решение принимается на основе обследования, а не «для общего укрепления иммунитета».
Можно ли «поднять иммунитет» витаминами?
У человека без дефицита конкретных нутриентов дополнительный приём витаминов не усиливает работу иммунной системы сверх нормы — на это указывают современные научные и научно-популярные обзоры. Если лабораторно подтверждён дефицит конкретного витамина или минерала, его восполнение действительно помогает, но это нужно делать по согласованию с врачом.
Источники
- Приказ Минтруда России от 14 марта 2018 г. №138н Об утверждении профессионального стандарта "Врач - аллерголог-иммунолог".
- World Health Organization. Immunization coverage — fact sheet, обновлено в июле 2025: https://www.who.int/news-room/fact-sheets/detail/i...
- World Health Organization. Global immunization efforts have saved at least 154 million lives over the past 50 years, апрель 2024: https://www.who.int/news/item/15-05-2024-message-b...
- European Academy of Allergy and Clinical Immunology (EAACI) — https://eaaci.org/ и https://eaaci.org/education/eaaci-uems-knowledge-exam/
- Australasian Society of Clinical Immunology and Allergy (ASCIA). What is a Clinical Immunology/Allergy Specialist?: https://www.allergy.org.au/patients/allergy-and-cl...
- Centers for Disease Control and Prevention (CDC). About Primary Immunodeficiency: https://www.cdc.gov/primary-immunodeficiency/about...
- Inborn errors of immunity (primary immunodeficiencies), Allergy, Asthma & Clinical Immunology, январь 2025: https://link.springer.com/article/10.1186/s13223-0...
- MedlinePlus (U.S. National Library of Medicine). Immune System and Disorders: https://medlineplus.gov/immunesystemanddisorders.h...
- Care& Family Health. Why You're Getting Sick More Often: Understanding Recurrent Infections in Adults, 2026: https://careand.ca/blog/recurrent-infections-adult...
- TODAY.com. Why Do You Keep Getting Sick? 4 Reasons and Cold Prevention Tips, ноябрь 2025: https://www.today.com/health/cold-flu/why-do-i-kee...
- BBC Science Focus Magazine. The great multivitamin myth: Why the pills could be harming your immune system, июнь 2025: https://www.sciencefocus.com/the-human-body/immune...
- GoodRx Health. 10 Foods and Vitamins for the Immune System, обновлено в 2026: https://www.goodrx.com/well-being/supplements-herb...










